Свадебная фотосъёмка

Свадебная фотосъёмка

Перелистывая страницы свадебных альбомов, порой можно наткнуться на странные и, вместе с тем, очень симпатичные фото. К примеру, невеста сидит на мешках с мукой, ее лицо и растрепанные волосы перепачканы белой субстанцией, а элегантный жених держит в руках вентилятор. Сказать, что свадебный фотограф — автор подобных снимков — оригинал, значит, не сказать ничего. Другой пример: …

Первый месяц беременности

Первый месяц беременности: приключение начинается! Первое правило: вы должны всегда помнить, что беременность — это не болезнь. Воспринимайте ее правильно. За этот период будет много изменений. Но все придумано природой, ничего не бойтесь и берегите себя. Вот оно: вы беременны! Началось то время, когда вам придется провести несколько месяцев интенсивных потрясений и больших радостей. Вы …

Симптомы беременности

Симптомы беременности

Несколько дней задержки менструации может быть связано с поздней овуляцией, стрессом. Это бывает у женщин. Поэтому задержка вначале не всегда является уверенностью в беременности. Методы контрацепции бывают также разные и могут изменить менструальный цикл. У женщин с годами появляются свои признаки которые говорят о беременности. У каждого они проявляются по разному. Отек и набухание молочных …

Правильное питание во время беременности

9 месяцев диета беременной женщины обеспечивает хороший рост и развитие ребенка. Не стоит есть за двоих. Надо просто хорошо и правильно питаться. Беременность это возможность ввести в привычку  хорошее питание. Диетические рекомендации должны быть в зависимости от уровня физической активности матери. Примерно женщина нуждается в 2000 ккал/сут в первом триместре, а также 2200 ккал/сут во …

Гимнастика для беременных

Беременность это прекрасное состояние. В этот период вы должны много времени уделять себе и вашему будущему малышу. Если ваша беременность протекает без усложнений и  у вас ничего не болит, стоит заниматься спортом и гимнастикой, которые не повредят а наоборот улучшат ваше состояние и снимут стресс. Ходьба. Вместо того, чтобы вести сидячий образ жизни и целыми днями …

error: Content is protected !!