Как наполнить свой мир позитивом

Изменение своего настроя к позитивной жизни может занять много времени и усилий. Но есть часть, которую можно легко изменить. Вы можете окружить себя позитивом не большими действиями.

Это улучшит не только ваше и окружающих настроение, но со временем вы начнёте получать то, что заслуживаете. Вам станет на много легче жить в позитивном мире.

1. Улыбайтесь. Улыбка погрузит вас и окружающих в позитивный настрой. Это работает даже тогда, когда вам совсем не хочется улыбаться. Просто если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, попробуйте сфокусироваться на улыбке на 30 секунд.

2. Дарите искренние комплименты. Комплименты – это потрясающая вещь. Но они должны быть искренними. Будьте уверенны, что вы говорите их от души иначе итог может быть отрицательным и ваш комплимент станет лицемерием. Найдите что-то неожиданное, что нравится другому человеку и сделайте позитивный, благодарный комментарий об этом.

3. Объятия. Объятия – это как и улыбка. Простой физический контакт, которым можно помочь другим людям начать чувствовать себя чуть лучше.

4. Подбадривания. В нашем мире много негатива, вы можете услышать его от других людей, из телевизора, в интернете, из газет. Многих эта ситуация угнетает и люди не занимаются тем чем им действительно было бы интересно заниматься. И так, будьте исключением и начните подбадривать людей, пускай они видят то, что в них верят, пускай они знают, что есть люди, которые будут рады за их достижения.

5. Помогайте окружающим. Может быть, это не просто подбадривание, а физическая помощь. Просто протяните руку помогая спуститься пожилой даме по лестнице. Или подвезите коллегу до дома. Если кто-то ищет информацию, то потратьте пару минут для поиска в Google или поспрашивайте своих знакомых.

6. Слушайте. Иногда людям не нужна помощь, но они нуждаются в человеке, которому можно выговориться. Во время прослушивания, углубитесь в суть проблемы, не отвлекайтесь на что-то другое, просто слушайте человека, который вам выговаривается.

7. Думайте о перспективах. Легко увязнуть и навязать себе новые проблемы. Пообщайтесь с людьми, посмейтесь над ситуацией и возможно вместе вы сможете найти легкое решение задачи.

8. Слушайте позитивную музыку. Позитивная музыка может хорошенько поднять настроение. Также мы можете также улучшить настроение и окружающих. Включите позитивную музыку во время совместного времяпровождения или пошлите сообщение в социальные сети понравившуюся композицию своим друзьям, или ссылку на видео.

9. Совершайте простые, добрые поступки. Просто придержите дверь и пропустите вперёд человека, одарив его улыбкой. Всегда очень приятно, когда люди которых ты не знаешь, делают для тебя добро и делятся с тобой частичкой позитива.

10. Расплачивайтесь дальше. Если друг или незнакомец, поделился с вами капелькой позитива, то оплатите той же каплей другим. Пусть будет запущена цепочка позитива, которая будет дальше развиваться и расширяться в вашем мире.

error: Content is protected !!